Longevity PROGRAM
Sie möchten Ihre Fitness verbessern und in Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden investieren? Wir betrachten Ihre Gesundheit mit einem 360-Grad-Blick und helfen Ihnen, sich in allen Bereichen Ihrer körperlichen Fitness zu verbessern.
1:1-TRAINING FÜR LANGFRISTIGE GESUNDHEIt
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360°-Ansatz für die Gesundheit
Von der körperlichen Fitness bis zur Ernährung berücksichtigen wir alle Aspekte Ihres Wohlbefindens.
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Vollständig personalisiertes Programm
Wir erstellen ein Programm, das auf Ihre Ziele, Ihre Gesundheit und Ihr Tempo abgestimmt ist.
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Stets an Ihre Bedürfnisse angepasst
Im weiteren Verlauf passen wir das Programm an, um sicherzustellen, dass wir auf Ihren Fortschritten aufbauen können.
Pricing
Der Schlüssel zum langfristigen Erfolg ist Beständigkeit. Meine Trainingsphilosophie konzentriert sich auf regelmäßige Trainingseinheiten, um Fortschritte zu verfolgen und Ihre gesundheitlichen Ziele im richtigen Tempo zu erreichen.
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Zahlen Sie 100 CHF und wenn Sie sich für eines meiner Programme anmelden, werden Ihnen 100 CHF vom Preis des Programms abgezogen!
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3'200 (statt 3700CHF)
Flexibel buchbare Sitzungen während des ganzen Jahres mit einer 24-stündigen Kündigungsfrist.
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9'000 CHF anstelle von 11'000 CHF
Kann monatlich in Raten von 750CHF bezahlt werden.
Bis zu 2 Sitzungen pro Woche in 12 Monaten, die flexibel verteilt werden können.
Keine zusätzlichen Kosten bei Annullierung (aber die Sitzung wird verworfen).
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Eine umfassende Bewertung Ihrer körperlichen Gesundheit mit anderen hochqualifizierten Fachleuten, um Ihnen eine vollständige Momentaufnahme Ihres körperlichen Wohlbefindens zu geben (Bericht inbegriffen).
Als Zusatzleistung für 350 CHF
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Whatsapp-Service, der Ihnen bei der Beantwortung von Fragen zu Gesundheit und Fitness hilft und Sie mit den richtigen Fachleuten verbindet.
Als Add-On für 100 CHF
FAQ
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Langlebiges Training bedeutet, so zu trainieren, dass Ihre Gesundheit, Kraft und Mobilität ein Leben lang erhalten bleiben - und nicht nur kurzfristige Ergebnisse. Der Schwerpunkt liegt auf Beständigkeit, intelligenter Planung, Verletzungsprävention und dem Aufbau eines Körpers, der auch im Alter stark, beweglich und schmerzfrei bleibt. Es geht darum, für das lange Spiel zu trainieren.
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Wenn Sie sich meine anderen Programme ansehen möchten, sollten Sie sich mein Angebot hier ansehen.
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1. Nachhaltige Stärke und Ausdauer
Sie bauen Kraft auf, die von Dauer ist. Mit der Zeit wird Ihr Körper leistungsfähiger - Ihre Muskeln werden stärker, Ihre Gelenke stabiler, und Ihr Energielevel steigt deutlich an. Alltägliche Aufgaben fallen Ihnen leichter, und Sie sind weniger anfällig für Verletzungen.
2. Kardiovaskuläre Gesundheit
Regelmäßiges Training verbessert die Gesundheit Ihres Herzens, senkt den Blutdruck, verbessert den Cholesterinspiegel und verringert das Risiko von Herzerkrankungen. Im Grunde genommen schenken Sie Ihrem Herzen eine längere Lebenserwartung.
3. Knochendichte und Gelenkunterstützung
Vor allem durch Widerstandstraining werden die Knochen gestärkt, was sehr wichtig ist, um Osteoporose vorzubeugen und die Knochen im Alter zu stärken. Außerdem schützt es Ihre Gelenke, indem es die umliegenden Muskeln und Bänder stärkt.
Und vieles, vieles mehr.
