Meine Programme
Longevity
Sie möchten Ihre Fitness verbessern und in Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden investieren? Wir betrachten Ihre Gesundheit mit einem 360-Grad-Blick und helfen Ihnen, sich in allen Bereichen Ihrer körperlichen Fitness zu verbessern.
Therapeutische Ausbildung
Sie befinden sich nach einer Operation, erholen sich von einer Verletzung oder haben mit chronischen Schmerzen zu kämpfen? In diesem Trainingsprogramm verfolgen wir einen interdisziplinären Ansatz für das Training und legen den Grundstein für ein Leben mit Kraft und Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Dieses Programm ist die erste Wahl für meine Kunden, die mit folgenden Problemen zu kämpfen haben: Chronische Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schmerzen nach Operationen, Bewegungseinschränkungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mehr.
Sportliches Training
Leistungssportler und Semiprofis, die sich in ihrem Sport verbessern und ihre Leistung steigern wollen - wir kümmern uns um die letzten 5 %, die nötig sind, um Sie auf die nächste Stufe zu bringen.
Schwangerschaftstraining
Egal, ob Sie gerade schwanger sind oder gerade entbunden haben, mein Trainingsprogramm für die Schwangerschaft und die Zeit danach ist genau das Richtige für Sie! Ich helfe dir, dich um deinen Körper zu kümmern, indem ich ihn stärke und ihm helfe, dich während deiner Reise zu unterstützen.
